Evolução

Minha Evolução, meu sucesso!

De quilo em quilo vou tornando o meu sonho em realidade!
 2012  

calculo de IMC: http://como-emagrecer.com/calculo-de-imc.html
  • 77Kg Janeiro IMC 28.3
  • 78,9 Fevereiro IMC 29
  • 76Kg  Fevereiro IMC 27,9
  • 75,4Kg Março IMC 27,5
  • 75Kg  Março IMC 27,5
  • 74,7Kg Março IMC 27,2
  • 73,7Kg Abril  IMC 27,1
  • 72Kg
  • 71Kg
  • 70Kg 
  • 69kg
  • 68Kg
  • 67Kg
  • 66kg
  • 65Kg


  •   2011  
  • 71 kg ( O6/02/2011) -200g Vitória
  • 71,3 Kg ( 16/02/110 antes da cirurgia
  •  75,5 Kg( 16/03/11)
  • 74 Kg (23/03/11) 
  • 73,5Kg (30/03/11
  • 72,5 Kg (06/04/11)
  • 72 Kg (13/04/11) 
  • 72,5 Kg ( 20/0411) 
  • 72 Kg (28/04/11) 
  • 72,8 Kg ( 05/05/11)
  • 73,5 Kg ( 12/05/11) 
  • 73,5Kg( 19/05/11)
  •  72,9Kg (26/05/11)
  •  72,5 Kg (01/06/11)
  •  08/06/11 não pesei
  • 72,9 Kg (15/06/11) 
  •  72,1 Kg (21/06/11)
  •  73,5 Kg ( 29/06/11) 
  • 74Kg mês de julho( 29/07/11) 
  • Agosto não pesei/
  • Setembro74Kg antes da cirurgia
  • 78,8Kg (03/11/11)
  • 77Kg ( 09/11/11)
  • 78Kg dezembro

    • 2010: -4,2Kg
    •   
    • 73,2kg (28/04/2010) +5,2Kg :(  Recomeço!
    •  72,4Kg (04/05/2010) -800 gr :) 
    • 72,4Kg (04/05/2010) -800 gr :) 
    • 75,4 Kg (21/09/10) +2,3Kg :(
    • 71,2Kg (15/12/10) Mantive :)
    • 71,2Kg (08/12/10)  - 400 gr  Radiante! :)
    •  71,6Kg (01/12/10)  - 400 gr  Confiante! :)
    • 72 Kg (24/11/10)  -400 gr     Feliz!! 3ª Meta parcial atingida! :)
    • 72,4 Kg ( 17/11/10) - 300 gr 
    •  72,7 Kg ( 11/11/10) -300 gr
    •  73 Kg (04/11/10) - 400 gr Confiante!
    • 73,4 Kg (27/10/10) - 600 gr Radiante!
    • 74 Kg (20/10/10) - 1,4 Kg Feliz!        
    • 73,9Kg(06/10/10)- 600gr :)
    • 74,5Kg(29/09/10) - 500 gr:)
    • 75,4 Kg (21/09/10) +2,3Kg :(    
    • 74,5Kg(29/09/10) - 500 gr:)
    • 73,9Kg(06/10/10)- 600gr :)
    • 75,4Kg( 13/10/10) +1,5Kg Furiosa!!!
    •  74 Kg (20/10/10) - 1,4 Kg Feliz!  
    •  73,4 Kg (27/10/10) - 600 gr Radiante!
    •   73 Kg (04/11/10) - 400 gr Confiante!
    • 72,7 Kg ( 11/11/10) -300 gr Determinada!
    • 72,4 Kg ( 17/11/10) - 300 gr Confiante e feliz! 
    • 72 Kg (24/11/10)  -400 gr    
    •  71,6Kg (01/12/10)  - 400 gr  Confiante! :)
    • 71,2Kg (08/12/10)  - 400 gr  Radiante! :) 
    •  71,2Kg (15/12/10) Mantive :) 

      • 2009 : 3,3 Kg
      • 72 Kg :27/05/ 2009
      • 70 Kg : Atingido em julho de 2009( perdi, mas buscando...) 68 Kg : Atingido em Agosto de 2009 .perdi em Janeiro de 2010, buscando :)
      • 71.3kg(03/03/2009) inicio do blog
      • 70.6kg(10/03/2009)( -600 gr) 
      • 69,7kg(17/03/2009)(- 900 gr) 
      • 69,3kg(24/03/2009)(-400 gr) 
      • 70 kg(31/03/2009)(+700gr :( 
      • 69,2Kg(08/04/2009)(-800gr) 
      • 69kg(14/04/2009)(-200 gr)
      • 69kg(21/04/2009)mantive    
      • 68.8kg(28/04/2009)(-200 gr);) 
      • 68,5(05/05/09)(-300 gr) :) 
      • 69Kg(12/05/2009)+500 gr(redzone) 
      • 68kg(28/05/2009)-1Kg :
      •  
  •  2008 : -9 Kg

  • 84Kg Inicio em  Junho /2008 
  • 77kg 29/08/2008
  • 75 Kg   6 / 11/2008

    65Kg Meta Final

    • Menor peso 58 Kg com 20 anos!
    • Eu posso!
    • Eu quero!
    • Deus me ajuda e eu consigo!
    • “O Futuro pertence aqueles que acreditam na beleza dos seus sonhos”
    • E eu continuo acreditando no meu!